voila ma 1er journée hors de l'enfer que je viens de vivre se termine.....

je me reprend en mains

vu mon doc se matin il trouve que mon but et ma methode pour y arriver son bon donc sa donne espoir

apres petit footing 30mn

repas

et apres midi piscine

rien de genial dirais vous mais pour moi c beaucoup je veux reprendre forme humaine!!!!!!

et rien de tel ke le sport pour s'evader oublier c idées noirs!!!

voila je pense etre sur le bon chemin !!!